Makanan Yang Menyebabkan Kanker Serviks – 18 Makanan Pencegah Kanker Serviks untuk Wanita Diposting: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbarui: 12 Oktober 2020 13 Juni 2020 Reviewed 2019 Waktu Baca: 7 menit
Kanker serviks merupakan penyakit terbesar dan paling mematikan bagi wanita. Penyakit ini cenderung menyerang wanita yang aktif secara seksual, sehingga melakukan pap smear dapat dicegah sedini mungkin. Selain itu, berbagai makanan bisa dikonsumsi untuk mencegah kanker serviks.
Makanan Yang Menyebabkan Kanker Serviks
Kanker serviks adalah kanker yang berkembang di leher rahim wanita. Leher rahim berfungsi sebagai pintu masuk ke rahim. Semua wanita dari segala usia berisiko terkena kanker serviks. Namun penyakit ini biasanya menyerang wanita yang aktif secara seksual.
Diet Dan Pola Makan Buruk Picu Munculnya Kanker Halaman All
Kanker serviks dapat dicegah dengan melakukan pemeriksaan Pap smear sedini mungkin. Selain itu, pengelolaan pola makan juga sangat penting untuk pencegahan kanker serviks.
Ada jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah kanker serviks. Makanan berikut dapat membantu mencegah kanker serviks:
Banyak orang yang belum mengetahui bahwa pepaya merupakan salah satu makanan pencegah kanker serviks, bahkan pepaya mengandung vitamin C yang lebih baik dibandingkan jeruk.
Bersamaan dengan vitamin C, beta-cryptoxanthin dan zeaxanthin dapat mengurangi risiko infeksi HPV. Para ahli percaya bahwa makan satu buah pepaya dalam seminggu dapat menurunkan risiko kanker serviks.
Konsumsi Probiotik Bisa Cegah Kanker Usus, Benarkah?
HPV atau human papilloma virus merupakan salah satu virus penyebab penyakit menular seksual.Pada wanita, infeksi HPV menyebabkan kanker pada leher rahim, alat kelamin, vulva, anus, mulut dan tenggorokan.
Raspberry bergizi dan lezat, tetapi sangat rendah kalori. Studi klinis menunjukkan bahwa konsumsi raspberry merah setiap hari dapat menghambat pertumbuhan sel yang terinfeksi HPV.
Efek ini disebabkan oleh tingginya kandungan asam ellagic, senyawa alami yang bersifat anti kematian sel dan anti kanker. Dalam beberapa kasus, asam ellagic dapat menyebabkan apoptosis (kematian sel) pada sel kanker.
Keunggulan lainnya adalah asam ellagic pada raspberry merah mampu bertahan dalam kondisi panas dan dingin. Jadi, bagaimanapun mengonsumsi stroberi tidak mengurangi manfaatnya sebagai makanan pencegah kanker serviks.
Mencegah Kanker Serviks Sejak Dini
Salah satu manfaat teh hijau adalah pencegahan berbagai jenis kanker serviks. Teh hijau mengandung katekin yang sangat efektif melindungi sel dari kerusakan DNA akibat radikal bebas.
Selain itu, teh hijau diketahui dapat menekan urokinase, suatu enzim yang berperan dalam penyebaran (penyebaran) sel kanker serviks pada penderita kanker serviks. Dikombinasikan dengan sedikit jus jeruk yang kaya akan vitamin C akan memperlancar penyerapan katekin dalam tubuh.
Asparagus merupakan salah satu makanan pencegah kanker serviks karena kandungan glutathione dan antioksidannya. Glutathione melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mendetoksifikasi zat asing seperti karsinogen dan mempengaruhi limfosit.
Sayuran ini dikenal sebagai makanan yang meningkatkan kesehatan mata. Banyak orang yang belum mengetahui bahwa wortel mampu melindungi tubuh dari kanker serviks.
Pengaruh Diet & Pola Makan Penderita Kanker • Prosehat
Efek perlindungan ini juga dipengaruhi oleh kuatnya kandungan antioksidan pada wortel. Selain itu, jeruk ini mengandung falcarinol, senyawa alami yang dapat mencegah berkembangnya kanker.
Dalam sebuah penelitian terhadap tikus, para ilmuwan menemukan bahwa tikus yang diberi makan wortel memiliki lebih sedikit tumor prakanker dibandingkan hewan dalam kelompok kontrol.
Perhatikan bagaimana wortel diolah menjadi makanan. Wortel paling baik dimasak utuh dan dipotong kecil-kecil. Ia berfungsi menjaga kandungan antioksidan dan falcarinol.
Ikan mengandung sumber omega-3 yang sangat baik yang baik untuk tubuh. Salah satunya ikan salmon, kandungan asam omega-3 yang dikandungnya sangat baik untuk melindungi tubuh dari kanker serviks.
Ketahui Penyebab Dan Cegah Kanker Serviks Sedari Dini
Selain itu, ikan salmon juga mengandung sifat antikanker lainnya, seperti astaxanthin, karotenoid berwarna merah muda. Kombinasi terakhir telah terbukti efektif dalam menghancurkan paparan radikal bebas. Hal ini menjadikan ikan salmon sebagai makanan pencegah kanker serviks.
Untuk mendapatkan astaxanthin paling banyak, pilihlah salmon sockeye liar daripada salmon budidaya. Salmon tanah liat memiliki kadar PCB yang lebih rendah sehingga lebih aman bagi tubuh.
Meski manfaatnya sangat menarik, namun konsumsi ikan salmon liar masih dibatasi. Seringnya konsumsi salmon liar meningkatkan risiko paparan racun tertentu seperti pestisida dan merkuri.
FDA di Amerika Serikat yang setara dengan Badan POM di Indonesia menganjurkan makan ikan minimal dua kali seminggu. Wanita hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi salmon karena racunnya dapat mengganggu perkembangan saraf janin.
Waspadai Minuman Dan Makanan Penyebab Kanker Mulut!
Para peneliti telah menemukan beberapa bahan kimia anti kanker dalam kunyit, memberikan kredibilitas rempah-rempah sebagai makanan pencegah kanker. Hal ini bahkan berlaku untuk menghindari kanker serviks.
Kunyit mengandung senyawa antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Selain itu, bumbu kuning ini dapat mencegah pembentukan nitrosamin dan racun datar yang berhubungan dengan peningkatan risiko kanker.
Jika Anda sedang mencari sayuran hijau yang mampu melindungi dari kanker serviks, brokoli adalah salah satu pilihannya. Manfaat brokoli antara lain menghilangkan racun penyebab kanker, mencegah mutasi DNA, bahkan merangsang kematian sel kanker.
Mengonsumsi brokoli juga membantu mencegah penyebaran tumor jinak ke tumor ganas. Menariknya, brokoli dapat membantu penyebaran kanker dari satu organ ke organ lainnya.
Kanker Usus Besar Yang Menggerogoti
Untuk menikmati manfaat brokoli dengan sebaik-baiknya, Anda harus mengonsumsi brokoli mentah atau menggorengnya. Jika dimasak dalam waktu lama dapat merusak keberadaan sulforaphane yang berperan sebagai agen melawan kanker serviks.
Daun arugula sering dijadikan sayur rujak. Dilihat dari kandungan nutrisinya, arugula kaya akan vitamin C dan betakaroten hampir 5 kali lipat dibandingkan selada.
Isothiocyanates menghambat pertumbuhan sel kanker dan bertanggung jawab untuk menghancurkan karsinogen. klorofil, Pigmen tumbuhan dengan sifat anti kanker membantu arugula sebagai makanan pencegah kanker serviks.
Telur ikan cod adalah sumber alami asam lemak omega-3, termasuk DHA dan EPA. Hal ini menjadikan telur ikan cod sebagai salah satu makanan untuk melindungi dari kanker serviks.
Gejala Kanker Serviks Yang Jarang Disadari, Wanita Wajib Tahu
Wortel mengandung glukosinolat dan bahan kimia yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Glukosinolat banyak ditemukan pada sayuran seperti brokoli dan kubis. Namun kandungan glukosinolat pada wortel 10 kali lebih tinggi dibandingkan pada brokoli.
Ceri diketahui mengandung peryl alkohol (POH) yang diketahui dapat menghancurkan berbagai jenis sel kanker. Saat membeli ceri, pilihlah ceri organik yang memiliki lebih sedikit pestisida dan bebas kanker.
Menurut American Institute for Cancer Research, biji-bijian mengandung banyak komponen yang dapat mengurangi risiko kanker, termasuk serat dan antioksidan. Sebuah penelitian besar menemukan bahwa makan lebih banyak biji-bijian dapat mengurangi risiko kanker usus besar.
Hal ini membuat biji-bijian layak disebut sebagai makanan pencegah kanker terbaik. Biji-bijian yang dapat dimakan dan beberapa produk olahannya, seperti oatmeal; roti gandum utuh beras merah Termasuk mie dll.
Say No To Mager Untuk Cegah Obesitas
Tidak hanya dapat digunakan sebagai isian salad dan sandwich, tetapi juga terbukti sebagai makanan anti kanker. Menurut penelitian, konsumsi parfum segar setiap hari dapat mengurangi kerusakan DNA sel darah secara signifikan. Kerusakan DNA pada sel darah menjadi indikator risiko kanker pada tubuh seseorang.
Selada air mengandung phenethyl isothiocyanate (PEITC), sejenis minyak mustard yang dikenal memiliki sifat anti kanker. Selain itu, karena mengandung vitamin C, ada baiknya mengonsumsi parfum untuk pencegahan kanker.
Bayam, selada, Sayuran hijau seperti kangkung dan brokoli merupakan sumber antioksidan yang baik karena mengandung beta-karoten dan lutein, yang merupakan bahan kimia dalam makanan ini dapat membatasi pertumbuhan, menurut American Institute for Cancer Research. Jenis sel kanker.
Kulit buah anggur merah mengandung reveratrol, antioksidan yang dibutuhkan tubuh.Menurut National Cancer Institute, Reveratrol berpotensi menghambat penyebaran kanker serviks, termasuk kanker serviks. Pada pria, minum anggur merah dapat mengurangi risiko kanker prostat.
Guru Besar Fk Undip Prof Dr Sultana Perubahan Gaya Hidup Salah Satu Sebab Kanker Usus
Kacang Kacang dan kacang pinto khususnya merupakan sumber antioksidan yang sangat baik dan harus dimasukkan dalam diet anti kanker. Menurut American Cancer Society, konsumsi kacang-kacangan secara teratur dapat menurunkan risiko kanker karena kandungan seratnya.
Banyak penelitian menemukan bahwa orang yang jarang mengonsumsi bawang putih lebih besar kemungkinannya terkena berbagai jenis kanker. terutama kerongkongan; Sangat cocok untuk penyakit kanker pada organ pencernaan seperti lambung dan usus besar.
Namun, para ahli belum mengetahui berapa banyak bawang putih yang sebaiknya Anda konsumsi untuk mencegah kanker. Para ahli percaya bahwa satu siung bawang putih sehari sudah cukup.
Beberapa makanan pencegah kanker serviks di atas wajib masuk dalam daftar makanan Anda. Anda bisa mencegah kanker serviks dan ingatlah untuk menyeimbangkannya dengan olahraga teratur. Hal ini dimaksudkan untuk menjaga kebugaran tubuh setiap hari agar tidak mudah sakit.
Jurusan Kesehatan :: Politeknik Negeri Jember
Tim editorial berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. kami adalah dokter, kami bekerja dengan profesional kesehatan dan menggunakan sumber daya yang dapat diandalkan dari organisasi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses pengeditan kami di sini.
Infeksi Human Papillomavirus dan Kanker Serviks Risiko Pola Makan Tinggi – Sebuah Studi Bagian di Italia. Pusat Informasi Bioteknologi Nasional. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946254/)
KITA. установления. (2018). Rekomendasi Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (https://doi.org/10.1001/jama.2018.10897)
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan dan bukan merupakan diagnosis medis. Disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter ahli di bidangnya.
Benarkah Bakso Dapat Menyebabkan Kanker?
Konten ini telah ditulis atau direview oleh para profesional kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber terpercaya.
Tim editorial akurat. jangkauan luas mudah dimengerti Kami berjanji untuk memberikan konten terbaru dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.
Jika Anda mempunyai pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, silakan menghubungi kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau [email protected] அத்து; lagi Layanan
Hal ini dapat dicegah dengan menghindari penyebab kanker serviks. Dengan membatasi konsumsi makanan penyebab kanker serviks salah satunya,
Ini 5 Makanan Bisa Mencegah Kanker Pankreas
Makanan berkualitas tinggi
Makanan pembunuh sel kanker serviks, apakah keputihan bisa menyebabkan kanker serviks, keputihan menyebabkan kanker serviks, apa yang menyebabkan kanker serviks, virus yang menyebabkan kanker serviks, yang menyebabkan kanker serviks, hpv yang menyebabkan kanker serviks, apa yang menyebabkan terjadinya kanker serviks, keputihan bisa menyebabkan kanker serviks, makanan yang menyebabkan kanker, yang menyebabkan kanker otak, makanan untuk penderita kanker serviks