Perhitungan Masa Subur Setelah Menstruasi – Jika Anda dan pasangan sedang menjalani program hamil, mengetahui berapa hari setelah masa subur dapat meningkatkan peluang terjadinya pembuahan. Hubungan intim yang dilakukan seorang wanita selama masa suburnya meningkatkan peluang kehamilan.
Ada dua cara untuk mengetahui masa subur wanita, yaitu menghitung masa subur wanita dan mengetahui tanda-tanda masa subur wanita. Ingin tahu lebih jauh mengenai cara mengetahui masa subur wanita? Di bawah ini ulasan lengkapnya.
Perhitungan Masa Subur Setelah Menstruasi
Salah satu cara paling mudah untuk mengetahui kapan masa subur wanita dimulai adalah dengan mengetahui kapan menstruasi dimulai. Menstruasi dimulai ketika dinding rahim luruh dan keluar darah melalui vagina. Pada masa ini, sel telur di ovarium tumbuh kembali. Ketika sel telur sudah matang, ovarium melepaskan sel telur tersebut atau disebut dengan ovulasi.
Cara Menghitung Masa Subur Setelah Haid Dengan Mudah
Ovulasi terjadi sekitar 12-14 hari sebelum hari pertama menstruasi berikutnya. Namun, penentuan kapan terjadinya ovulasi ditentukan oleh siklus menstruasi Anda. Jika siklus menstruasi Anda pendek, misalnya 22 hari, maka ovulasi terjadi beberapa hari setelah akhir menstruasi. Pastikan Anda mengetahui siklus menstruasi Anda sehingga Anda dapat memperkirakan kapan ovulasi Anda dimulai.
Lantas, kapan masa subur wanita terjadi? Masa subur Anda dimulai pada saat ovulasi, yaitu lima hari sebelum terjadinya ovulasi. Umumnya masa subur wanita terjadi 12-16 hari sebelum masa menstruasi berikutnya. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa rata-rata masa subur wanita adalah antara hari ke 10 hingga ke 17 setelah hari pertama haid terakhirnya. Namun perlu diingat, hal ini hanya berlaku bagi wanita yang siklus menstruasinya teratur, yakni 28 hari. Jika siklus haid Anda tidak teratur, Anda bisa menghitung berapa hari setelah masa subur Anda.
Salah satu cara yang paling efektif untuk meningkatkan peluang kehamilan adalah dengan menghitung masa subur wanita. Penting bagi seorang wanita untuk mengetahui waktu paling suburnya untuk meningkatkan peluang kehamilan. Pasalnya, sel telur hanya mampu bertahan selama 24 jam setelah dilepaskan. Jadi jika ingin hamil, sebaiknya sel telur dibuahi dalam waktu 12-24 jam setelah ovulasi. Cara Mengetahui Masa Subur Wanita Berapa Hari Setelah Menstruasi : Masa subur wanita merupakan siklus dimana sel telur sudah matang dan siap untuk dibuahi. Pada masa subur, seorang wanita mempunyai peluang lebih besar untuk hamil.
Namun pengetahuan mengenai masa subur juga bermanfaat bagi pasangan yang berniat menunda atau tidak ingin memiliki anak.
Cara Mengetahui Masa Subur Setelah Haid, Para Wanita Wajib Ingat!
Umumnya rata-rata masa subur wanita adalah 14 hari sebelum masa menstruasi berikutnya. Jika menstruasi Anda teratur, Anda bisa menggunakan kalender untuk menghitung masa subur Anda.
Pada masa subur, cairan vagina lebih encer dibandingkan pada masa tidak subur. Cairan vagina terlihat seperti putih telur mentah.
Pada masa subur, suhu tubuh wanita lebih tinggi dibandingkan hari-hari lainnya. Namun, Anda sebaiknya memeriksa suhu tubuh secara rutin setiap kali bangun tidur.
Anda juga dapat menggunakan alat tes untuk menguji kesuburan. Alat ini bisa dibeli di apotek dan cara kerjanya adalah dengan mengukur kadar luteinizing hormone (LH) dalam urin Anda.
Cara Menghitung Masa Subur
Anda bisa menggunakan kalkulator kesuburan di situs khusus ibu hamil. Anda juga bisa menggunakan aplikasi yang banyak tersedia di ponsel.
Berikut cara menghitung masa subur berdasarkan Buku Panduan Kehamilan Positif 30 Hari: Buku Latihan Panduan Program Kehamilan karya Lulu Noorjannah, A.Md.Keb., Akp., C.Herb:
Setelah kita catat 6-12 bulan terakhir, ternyata siklus terpanjang adalah 31 hari dan siklus terpendek adalah 26 hari.
Jadi 31-18 = 13 hari dan 26-18 = 8. Jadi masa subur adalah dari hari ke 8 haid sampai hari ke 13 haid.
Jenis Kalkulator Masa Subur Wanita, Baik Yang Online Hingga Manual
Apabila siklus haidnya teratur maka masa subur berlangsung selama 14 +/-1 hari haid berikutnya, yaitu siklus subur berlangsung dari hari ke 13 masa haid sampai dengan tanggal hari ke 15 masa haid. . Menstruasi berikutnya.
Masa Subur, Cara Menghitung Masa Subur Menggunakan Kalender, Cara Menghitung Masa Subur, Haid Tidak Teratur, Masa Subur Wanita, Setelah Berapa Hari Berakhir Masa Subur Bagi Ibu Hamil, Masa Subur Setelah Haid penting diketahui bagi anda yang sedang merencanakan kehamilan . Sebab mengetahui masa subur juga meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.
Yang pertama adalah memahami pengertian masa subur. Masa subur wanita terjadi dua hingga lima hari sebelum ovulasi. Sebelum menghitung masa subur, berikut penjelasan mengenai masa ovulasi.
Ovulasi terjadi ketika sel telur dilepaskan dari indung telur wanita. Telur ini harus segera dibuahi dalam waktu 12 hingga 24 jam. Jika sel telur dan sperma bertemu maka terjadilah pembuahan sehingga memungkinkan terjadinya proses pembuahan. Berikut dua hal yang perlu Anda ketahui tentang ovulasi:
Bagaimana Cara Tepat Menghitung Masa Subur Pada Wanita?
Masa ovulasi setiap wanita berbeda-beda, yakni terjadi pada hari ke 12-14 setelah menstruasi pertama. Oleh karena itu, diperlukan perhitungan yang akurat untuk menentukan masa subur seorang wanita.
Masa ovulasi bisa berbeda-beda dari bulan ke bulan jika siklus menstruasinya tidak sama. Untuk mengetahui masa ovulasi yang tepat diperlukan perhitungan siklus.
Siklus menstruasi ada dua macam yaitu siklus panjang dan siklus pendek. Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat mengenai masa subur Anda, berikut tiga hal yang harus Anda perhatikan:
Untuk mengetahui siklus haid terpendek, hitunglah siklus haid terpendek dalam 8 bulan terakhir. Misal siklus terpendeknya 27 hari, maka dikurangi 18 maka hasilnya 9. Angka 9 adalah hari pertama masa subur.
Hitung Masa Subur Setelah Haid
Selain itu, hitunglah siklus menstruasi terpanjang dalam 8 bulan terakhir. Misal siklus terpanjangnya 30 hari, dikurangi 11 maka hasilnya 19. Angka 19 adalah hari terakhir masa subur.
Setelah mengetahui siklus menstruasi secara pasti, Anda bisa menghitung masa subur setelah menstruasi dengan cara berikut ini:
Suhu basal tubuh adalah suhu tubuh saat bangun tidur di pagi hari. Jika suhu basal tubuh Anda berada di atas suhu tubuh normal yaitu 35,5-36,6 derajat Celcius, berarti Anda sedang dalam masa subur. Untuk memantau kenaikan suhu, Anda dapat menggunakan termometer khusus suhu basal tubuh.
Selama masa ovulasi, yaitu masa pertengahan siklus menstruasi, beberapa wanita mengalami nyeri ringan hingga parah di perut bagian bawah atau punggung. Rasa sakit ini merupakan tanda yang dapat membantu Anda memperkirakan masa subur Anda.
Cegah Kehamilan Dengan Menghitung Masa Subur Wanita
Siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon yang mempengaruhi lendir yang keluar dari leher rahim atau serviks. Sebelum dan selama ovulasi, terjadi perubahan jumlah, warna dan tekstur lendir. Beberapa hari sebelum ovulasi, lendir biasanya lengket, keruh dan berwarna putih, namun sesaat sebelum ovulasi, lendir menjadi licin seperti putih telur selama 3-4 hari. Jika Anda melakukan hubungan intim pada tahap ini, peluang Anda untuk hamil lebih tinggi.
Jika Anda mengalami menstruasi tidak teratur sehingga sulit memperkirakan masa subur dan masa ovulasi, Anda bisa menggunakan bantuan alat tes kesuburan. Alat ini bisa Anda dapatkan secara gratis di apotik Cara menghitung masa subur. Masa subur pada wanita dapat dihitung dengan menggunakan siklus menstruasi, suhu tubuh atau kalkulator masa subur. Menghitung masa subur merupakan hal yang penting, terutama bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan.
Masa subur merupakan tahapan dalam siklus menstruasi ketika indung telur melepaskan sel telur untuk menunggu pembuahan oleh sel sperma. Pada tahap ini, hormon progesteron meningkat dan membantu mempersiapkan rahim untuk proses kehamilan.
Bagi Anda yang masih bingung bagaimana cara menghitung masa subur, berikut ini kami akan membahas beberapa cara menghitung masa subur wanita setelah haid dan tanda-tanda wanita sedang memasuki masa subur.
Ingin Merencanakan Kehamilan? Begini Cara Menghitung Masa Subur
Cara menghitung masa subur wanita juga bisa melihat kalkulator masa subur. Kalkulator Kesuburan kini tersedia dalam bentuk aplikasi online.
Cara ini sangat mudah, Anda hanya perlu memasukkan tanggal pertama dan hari terakhir haid. Secara otomatis, alat tersebut memprediksi tanggal subur.
Masa subur pada wanita juga bisa dihitung dari suhu tubuh. Normalnya, pada masa ovulasi, suhu tubuh wanita mengalami perubahan naik atau turun dibandingkan suhu normal akibat perubahan hormonal untuk mempersiapkan kehamilan.
Cara menghitungnya adalah dengan mengukur suhu tubuh di pagi hari setelah bangun tidur secara rutin setiap hari untuk melihat perubahan suhu tubuh.
Cara Menghitung Siklus Haid Untuk Ketahui Masa Subur, Cocok Bagi Program Kehamilan
Namun, penting untuk diingat bahwa suhu tubuh yang tinggi tidak hanya terjadi pada masa subur saja. Ada beberapa kondisi lain yang bisa mempengaruhi perubahan suhu tubuh.
Salah satu cara menghitung masa subur wanita setelah haid adalah dengan menghitung siklus haid terendah nomor 18.
Misal seorang wanita mempunyai siklus haid yang pendek yaitu 26 hari, maka masa suburnya adalah 26 dikurangi 18, yaitu 8. Jadi, masa subur dimulai pada hari ke 8 setelah haid.
Misalnya seorang wanita mempunyai siklus menstruasi yang panjangnya 31 hari, maka masa suburnya adalah 31 dikurangi 11, yaitu 20. Artinya masa subur seorang wanita berakhir pada hari ke-20 setelah menstruasi.
Mengetahui Masa Subur Dari Ovia
Website Very Well Family melaporkan ada beberapa ciri-ciri yang menandakan seorang wanita sedang memasuki masa subur, antara lain sebagai berikut.
Namun yang membedakannya dengan keputihan adalah bentuk dan warnanya. Lendir serviks biasanya berbentuk cair dan warnanya lebih terang dibandingkan keputihan.
Pada masa subur, lendir serviks ini bersifat lengket dan berwarna keruh. Jadi, ketika lendir serviks berubah, jalin hubungan erat dengan pasangan untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Wanita yang memasuki masa subur seringkali mengalami nyeri pada area payudara. Rasa sakit ini merupakan hal yang wajar dan terjadi akibat peningkatan hormon dalam tubuh.
Masa Subur Setelah Haid
Leher rahim atau leher rahim adalah saluran yang terhubung dengan vagina. Pada masa subur, leher rahim bergerak ke atas dan terbuka. Hal ini membuat perut bagian bawah terasa lembut saat disentuh.
Salah satu tanda wanita sedang dalam masa subur adalah peningkatan suhu basal tubuh. Suhu basal adalah suhu tubuh setelah bangun tidur di pagi hari.
Jika suhu basal tubuh Anda lebih tinggi dari biasanya, ini mungkin pertanda Anda mengalaminya
Perhitungan masa subur, perhitungan masa subur perempuan, masa subur wanita setelah menstruasi, perhitungan masa subur wanita, cara perhitungan masa subur, perhitungan masa subur setelah haid, menghitung masa subur setelah menstruasi, masa subur setelah menstruasi, hitungan masa subur setelah menstruasi, perhitungan siklus masa subur, perhitungan masa subur online, aplikasi perhitungan masa subur